#Yoga at home Vol.3 | 20 Minuten Anfänger Yogapraxis

119 Views · Published on Wed, 01 April 2020 · MICHELSTADT-ERBACH.de

In diesem Video führe ich euch durch eine sanfte 20 minütige Yogapraxis, die sich vor allem an Yoga Anfänger richtet. Alle Haltungen werden genau erläutert und ihr braucht keine Angst haben Fehler zu machen (das gibt es im Yoga nicht ;-) ) Gönnt euch 20 Minuten Auszeit vom Alltag und fließt mit mir durch diesen angenehmen Flow. ...

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